jak byc

Dzień dobry mam 12lat i mam torbielice o wymiarach 15mm uprawiam rużne sporty a najbardziej piłke nożną lekarz mi powiedzial że nie moge biegać ale ja nie dam rady bez ćwiczen i biegu czy moge biegać,ćwiczyc byc taka jak wcześniej Zmieniony przez - kamila7900 w dniu 2016-04-12 22:31:58

Kilka dni temu przy depilacji zacialem sie lekko w okolicy worka mosznowego (po jego prawej stronie) - dzis zauwazylem ze w tym miejscu pojawila sie jakas mala narosl. Co to moze byc? Jak to usunac ?

cześć wcześniej użwywałem pierwszej wersji i super. niedawno rozpakowałem v2,i dziwnie sie rozpuszcza tak jakby sie zważyło , płyn jest prawie jak woda a na górze robi sie mega piana która potem zmienia sie na nierozpuszczone "płatki" kurde nie wiem o co chodzi.... to ma tak być?

Tak jak w temacie, czy używacie czegoś innego co może wam zastąpić cukier :)? Jestem strasznym kawoszem, i pije dośc mocną kawe (3-4 łyżeczki) i tak z 3-5 kaw dziennie. Muszą być z cukrem, mleko już nie koniecznie. Czy macie może jakieś zamienniki cukru, które możecie polecić : )?

Witam mam pewien problem, od miesiąca boli mnie kość promieniowa przy rozluźnianiu ręki podczas odkładania hantli po seri. Wiecie czym może być to spowodowane? Jak temu zaradzić? Zmieniony przez - janoso20 w dniu 2013-12-26 21:19:01

Witam dzisiaj na badaniach lekarskich w szkole ,pielegniarka stwierdzila ze mi opada lewy bark tzn jest nizej od prawego . Co to moze byc i jak sobie z tym radzic ? Faktycznie sam zauwazylem ,ze tak mam ...

witam!tez mam problem z bolącym mostkiem, który pojawia się u mnie np.podczas kichania lub kiedy rano budzę się w pozycji na bok.odczuwam wtenczas jak gdyby duszenie,ścisk.wówczas staram się ściągać łopatki i wyginać w tył.czy ktoś może wie co to może być? pozdrawiam i czekam na odp.

Witam. Tak jak w temacie. Odżywki mogę być otwarte, po niewielkim zużyciu. Interesują mnie dobre jakościowo odżywki, dobrych cenach. Pozdrawiam gg 7540858

Szybko,sprawnie i konkretnie kupię odtwarzacz mp3 (może być nieduża pojemność aby sprawny),ale wiadomo im mniejsza pojemność tym liczę na rozsądną propozycję cenową pisać w temacie lub na pw. Pilnie potrzebny jakiś do biegania. Jak ktoś ma i się mu kurzy to z miła chęcią odkupię.;-D

Witam. w tym temacie chciałbym żebyście opowiedzieli jak to było z wami i siłownią, od czego się zaczęło, jaki macie staż, wasze doświadczenie, trudności jakie napotkaliście. być może to Twoja historia będzie motywacją dla kogoś innego, zapraszam wszystkich do wspólnej zabawy :-)

Witam serdecznie! Jakiś tydzien temu zacząłem cykl kreatyny, muszę jednak przerwać trening na jakieś 1,5 tygodnia z dietą też może być różnie w tym czasie. Brać dalej kreatynę czy odstawić na ten czas i zacząć od nowa jak wrócę do treningu?

DOBRE NA CYKL??? NO XPLODE + CELL MASS + CYTOCELL ??? NAPISZCIE MI CZY COS DO TEGO I CZY TO MOZE BYC??? I JAK TO BRAC

Jak się ma izometria do siłowni? Można ją stosować jako rozgrzewkę, czy jako po siłowni, czy osobno, czy zamiast? I jaki to ma ogólny wpływ i czy może to być robione razem z siłownią, czy też nie przetrenowywać organizmu

Witam. Mam pewien problem (?). Od już paru lat nadgarstki mi dziwnie strzelają. Tak samo jak palce gdy się je pociągnie tylko że nadgastkami moge tak bez przerwy. Nie boli mnie to ale ciekawi mnie czy ktoś z was wie co to może być? Ps Nadgastki zaczeły mi strzelać długo przed rozpoczęciem treningu

Hej! Kiedys cos wyczytalem, ze periodyzacja treningu po jakims czasie jest wymagana. Jednak niedawno oglądałem filmik kogoś z Warszawskiego Koksu na Youtubue. Był to bodajże Saker. On natomiast mowil, ze periodyzacja nie jest wcale potrzebna, zas wrecz przeciwnie. Jak to wiec powinno być?

Siemka. Zostało mi jeszcze pół puszki kreatyny ale stała ona 15msc na półce od ostatniej suplementacji. Wydaje sie być normalna. Nadal jest sypka i jej wygląd się nie zmienił. Data ważności 08.2020. Jak myślicie będzie ona jeszcze dobra czy lepiej ją wywalic?

nie chce byc jakis strasznie napakowany ale chce miec taka sylwetke, ladna - miesnie widoczne ale bez przesady. Jaki zrobic trening? Na mase troche i potem rzezbe czy od razu rzezbe? Jak wy robiliscie? Prosze o rady doświadczonych.

Siema chcialbym sie zapytac bo wczoraj robilem pierwszego shota i jakos mnie teraz zaczyna bolec te miejsce ale slyszalem ze testovis nie boli, czego moze byc przyczyna? zle zrobilem shota czy jak?

Od 3 lat mam problem ze skórą głowy, wydziela się przykry zapach łoju. nie mam żadnych zmian skórnych, ani zaczerwienień, poprostu po umyciu głowy czuję ten zapach, tak samo jest ze skórą twarzy, przetłuszcza się i czuję to samo. Co to może być i jak to się leczy? Proszę o pomoc.

czy to prawda ze jak sie cwiczy np mase to czas w powtorzeniu w danej seri powinien byc od 10 sek na powtorzenie ?? jaki jest wasz czas na dana serie na ile powtorzen ??